李千重提示您:看后求收藏(桃花小说网www.kidzdream.net),接着再看更方便。
第二十一章 终于落到各自漂泊
终于到了元旦节,樊白令二号加班,一号三号都可以休假,这两天她就在出租屋里看书,看了个昏天黑地。
三号这一天到了午饭的时候,樊白令居然罕见地从系统里兑换了一份鳗鱼饭,就是那种很正宗的日式鳗鱼饭,上面还撒了海苔和白芝麻,她今日如此奢侈,不仅是因为今天仍是新年假期,也是因为她前不久突然发觉,自己最近也感觉身体有些无力。
自从地球进入黑夜纪,起初倒还罢了,到如今樊白令也深深感到,自己仿佛已经很久没有走在阳光下,当外面有太阳的时候,自己不是在睡觉,就是站在生产线上,总之接受日光照射非常少。
其实自己的营养倒是够的,虽然如今因为黑夜期太长,植物的光合作用不足,因此绿叶蔬菜昂贵,但自己时常从系统里兑换蔬菜来吃,因此不会缺乏维生素,甚至如今自己对蔬菜的态度也有所改观,从前一个月不吃绿叶菜,也不会怎样想念,但是现在却感觉到,蔬菜有一种特别的味道,似乎忽然间发现了蔬菜的鲜美,自己吃菜吃了二十几年,这个时候才发觉蔬菜居然也可以是很美味的,一想到这件事,樊白令就感叹,自己真的是一个肤浅的女人啊,只因为物以稀为贵,连味蕾都可以变异。
不过她那一天回到家里后上网查了一下,却发现维生素d这种营养素主要来源于动物性食品,比如海鱼、肝脏、蛋黄和瘦肉,植物性食物除了蘑菇含有维生素d2,其她的几乎不含维d,要说食堂的伙食如今也是以素菜为主,马铃薯萝卜之类,肉都是肉丝肉末,从前还有椒盐鸡中翼的,现在基本看不到了,自己平时倒是很注意吃豆制品补充蛋白质,想着营养应该是均衡了的,哪知竟然败在了维d上┓(?′?`?)┏
那天受了提醒,樊白令马上查了一番营养健康知识,就想到自己是不是也缺乏维生素d?因为缺维d而导致钙吸收不足?这可是一件很严重的事情,自己如今刚刚二十五岁,过了年才二十六的芳龄,虽然现在身体还是很不错的,可是居安思危,维生素d本来可以通过日晒转化体内的脱氢胆固醇来获得,现在整天不见太阳,黑夜读书的时候虽然点起蜡烛来,然而那一点烛光那里面却没有紫外线,所以根本没得用,所谓的日光灯也是没有紫外线的,这一年来体内的维生素d也不知缺乏了多少,如今自己正在生命力旺盛的年纪,还看不出什么,但倘若继续这样下去,天长日久,再过十几二十年可能就会得佝偻病。
所以樊白令当时
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!